Тибухина имеет симпатичные чуть опушенные листья темно-зеленого окраса. Цветы очень яркие в фиолетовой палитре, бархатистые, диаметр их составляет шесть-восемь сантиметров...
Хебе - Цветы хебе - Фото хебе
Добавленно 2017-02-10
Хебе может произрастать на открытом грунте в подходящих климатических условиях, в оранжереях, зимних садах и обычных городских квартирах...
Якобинию - Фото якобинии - Цветок якобиния
Добавленно 2017-02-08
Юстиция - многолетник, который достигает высоты до одного метра. Цветок обладает прямыми красно-коричневыми стеблями, в узлах немного вздутыми...
Эухарис (Амазонская лилия) - Уход за эухарисом - Цветок эухарис
Добавленно 2017-01-27
Эухарис обладает зелеными, глянцевыми, достаточно крупными листьями шириной до двадцати сантиметров, длиной - до сорока сантиметров...
Котиледон - Виды котиледонов - Общие сведения о роде Котиледон
Добавленно 2016-11-19
Котиледон прекрасно размножается стеблевыми черенками, которые после отделения от растения необходимо подсушить, а потом укоренить в увлажненном субстрате...
Хойя - Хойя домашняя - Цветок хойя
Добавленно 2016-11-18
Хойи нетребовательны и прекрасно растут в обычных комнатных условиях...
Группа в Контакте
Статистика посещаемости
Правило пользования инфракрасной сауной
Разогреть кабину 15 мин.
Принять душ.
Очистить тело насухо
Сеанс 30-50 мин.
Принять душ.
Отдохнуть.
Тяжелые физические нагрузки. В этом случае отдаем предпочтение финской сауне с влажностью воздуха 12-20%, температура 90-120 С. Воспользоваться нужно как можно быстрее после тяжелого физического труда.
Два мероприятия один 4 мин., Второй 5 мин.
Перерыв 8-10 мин.
Положение тела горизонтальное (обязательно).
Доказано: после такой процедуры сила мышц кисти растет. Тем у кого «золотые руки» электричество для бани своими силами. Ароматерапия. Душистый пар или ароматерапия в сауне очень полезная процедура. Находиться в бане или сауне с ароматным паром не только полезно, но и приятно. Рецептов множество и все имеют разные свойства.
· Жасминовый пар - возбуждает.
· Хвойный пар - успокаивает.
· Чабрец, мята, апельсин - действует на организм, как снотворное.
· Пар чабреца - дает хороший ингаляционный эффект.
· Пар горчицы - полезный для профилактики простуды.
· Пар эвкалипта - для тех кто болеет гайморитом и фран том.
· Пар липы - ускоряет потоотделение. Готовят отвар. Лучше всего отвар готовить. Чтобы в его состав входили растения разного действия. В большую обливаний кастрюлю высыпаем собранную смесь, заливаем кипятком, ставим на большой огонь. Как только отвар закипятить, уменьшаем огонь до минимума, кастрюлю закрываем крышкой, а сверху обматываем тканью и оставляем вариться, на 20-60 мин. Снимаем кастрюлю и даем остит, не открывая крышку. Остывший отвар процеживаем через марлю, чтобы предотвратить брожение добавляем немного спирта. Сохраняем в герметически закрытых банках в прохладном месте. Внимание:Спирт добавлять к отвару, а не в середину! :-)
Если Вам понравился наш сайт расскажите о нас своим друзьям!