Чеснок — один из самых эффективных натуральных антибиотиков

Чеснок считается чудом природы и рекомендуется многими травниками и сторонниками натуральной медицины. Научно были подтверждены его антибактериальные и противовирусные свойства. Кроме того, этот природный антибиотик используется для лечения ряда заболеваний, например, при артрите.

Чем еще полезен чеснок?

Трудно поверить, но в этом неприметном на первый взгляд растении содержится много ценных веществ: флавоноидные соединения, сапонины, аминокислоты, сахара, витамины, многочисленные минеральные соли, а также редкие микроэлементы (кобальт, никель, хром). Однако его наиболее ценным компонентом являются эфирные масла, содержащие сульфиды и аллицин.

Эффективность чеснока в профилактике и лечении инфекций подтверждена научными исследованиями. Например, он обладает антикоагулянтными свойствами, те есть расширяет кровеносные сосуды. В результате снижается риск сердечного приступа и инсульта. Систематическое употребление чеснока делает стенки кровеносных сосудов более эластичными, препятствует развитию атеросклеротических изменений и нормализует артериальное давление. Если Вас интересует чесночная жидкость, тогда https://pekar-konditer.com.ua/syre-i-ingredienty/zhidkie-rastitelnye-masla/chesnochnoe-maslo переходите и пользуйтесь.

Стрессовый образ жизни снижает иммунитет и увеличивает риск заболеваний верхних дыхательных путей. Когда тело находится под постоянным стрессом, оно теряет свои защитные функции. Оказывается, что употребление чеснока влияет на функционирование надпочечников, которые вырабатывают меньше гормона стресса, и, как следствие, иммунная система работает более эффективно.

Кроме того, ученые подтверждают, что в дополнение к антибактериальной и противовирусной активности чеснок снижает кровяное давление и регулирует уровень холестерина. А вот, аллилдисульфат, который является частью чеснока, помогает даже предотвратить развитие рака!

Чеснок признан самым эффективным растительным антибиотиком, который подавляет рост бактерий, и устраняет инфекции. Содержащиеся в нем соединения серы — чрезвычайно мощное оружие в борьбе с простудой и гриппом.

Есть несколько способов избавиться от неприятного запаха изо рта после употребления чеснока:

• выпить молоко или йогурт,
• выпить стакан красного вина,
• съесть чайную ложку меда,
• съесть яблоко,
• пожевать петрушку.

Рекомендуемая суточная доза свежего чеснока составляет около 4 г. (1-2 зубчика). Чеснок можно добавлять в салаты, бутерброды и даже в молоко. Знаменитое молоко с медом и чесноком – весьма популярный напиток от простуды и гриппа.

Врачи и диетологи не рекомендуют чеснок людям, страдающим от гастроэнтерита или диабета.